domingo, 23 de marzo de 2014

CUIDA TU SONRISA

¿QUÉ ES LA CARIES?
La caries destruye dientes y muelas provocando dolor e inflamación. Se produce cuando los alimentos azucarados entran en contacto con la boca (placa dental) dando lugar a un ácido que ataca al esmalte dental.

¿CÓMO PREVENIRLA?
- Cepillar dientes y encías después de cada comida (el cepillado antes de acostarse es el más importante).
- Usar pasta dental con flúor.
- Limitar el consumo de dulces, refrescos, zumos envasados, batidos y chucherías.
- Para el picoteo entre horas lo mejor es la fruta y para beber el agua es la mejor bebida.
- Los niños y niñas con asma deben lavarse los dientes después de la medicación.
- Se aconseja una revisión anual.

TÉCNICA DEL CEPILLADO

- El cepillo no se moja, es una escoba para barrer los dientes.